IL PRIMO EBOOK PENSATO PER CHI VUOLE GIOCARE MEGLIO… PARTENDO DA CIÒ CHE MANGIA.
Se giochi a padel con passione, che tu sia un dilettante determinato o un giocatore competitivo in cerca di risultati, sai già che energia, concentrazione e recupero non dipendono solo da quanto ti alleni.
Dipendono da ciò che metti nel piatto.
Scritto da un esperto di nutrizione sportiva e allenamento personale applicato al padel, questa guida non è un manuale generico: è un percorso strutturato che ti accompagna passo dopo passo nella creazione del tuo piano alimentare ideale, adattato alla tua routine, alle tue partite e ai tuoi obiettivi.
