PADEL PERFORMANCE 2.0
3 EBOOK PER MIGLIORARE LA TUA TATTICA, LA TUA MENTALITÀ E LA TUA PREPARAZIONE ATLETICA
Hai difficoltà a giocare ogni partita allo stesso livello?
Hai la sensazione che manchi qualcosa?
Desideri un metodo completo che combini tattica, mentalità e allenamento fisico?
Ecco cosa troverai nella nuova Trilogia Padel Performance, già scelta da oltre 1.200 giocatori:
-
La differenza tra vincere e perdere non sta solo nei colpi, ma soprattutto nella mente.
Questo ebook ti porta dentro le abilità invisibili di un giocatore concentrato: superare i blocchi mentali, creare routine che danno stabilità sotto pressione, costruire resilienza e utilizzare la visualizzazione come i professionisti.Imparerai a trasformare il dialogo interiore in uno strumento di forza, ad entrare nello stato di flow e a ricostruire fiducia dopo ogni errore.
Un percorso pratico e concreto per restare centrato, giocare con totale presenza e sviluppare una mentalità vincente che dura nel tempo. -
Il tuo corpo è la tua prima racchetta: se non lo alleni e non lo proteggi, prima o poi ti abbandona.
In questo ebook scoprirai come prevenire i più comuni infortuni nel padel, prepararti al meglio prima di ogni partita e recuperare più velocemente dopo.All’interno troverai:
- Programmi di allenamento funzionale per forza, resistenza e agilità.
- Routine di riscaldamento e stretching pensate appositamente per il padel.
- Tecniche di gioco corrette per ridurre lo sforzo e giocare più a lungo senza affaticarti.
- Strategie di recupero con alimentazione, idratazione, sonno e rilassamento muscolare.
Un manuale pratico per costruire un corpo più forte e resiliente, pronto a sostenere il tuo gioco al massimo livello.
-
La tecnica ti fa colpire bene, ma è la tattica che ti fa vincere.
In questo ebook imparerai a prendere le decisioni giuste nei momenti chiave, costruire i punti con pazienza e trasformare la difesa in attacco.Scoprirai come:
- Attaccare con intelligenza, aprendo spazi e scegliendo il colpo giusto.
- Difendere con lucidità, trasformando la pressione in opportunità.
- Leggere il campo e gli spazi per anticipare gli avversari.
- Restare lucido sotto pressione e adattare la tattica al punteggio.
- Giocare come una vera coppia, con schemi vincenti e comunicazione efficace.
