O PRIMEIRO EBOOK CRIADO PARA QUEM QUER JOGAR MELHOR… COMEÇANDO PELO QUE COME.
Se você joga padel com paixão, seja um amador dedicado ou um jogador competitivo em busca de resultados, já sabe que energia, foco e recuperação não dependem apenas do quanto você treina.
Eles dependem do que você coloca no seu prato.
Escrito por um especialista em nutrição esportiva e treinamento personalizado aplicado ao padel, este guia não é um manual genérico: é uma jornada estruturada que o conduz passo a passo na criação do seu plano nutricional ideal, adaptado à sua rotina, aos seus jogos e aos seus objetivos.
